el Arte de las

Emociones

CONOCE TUS EMOCIONES

El objetivo general de este curso es proporcionar(te) las herramientas necesarias para poder gestionar, identificar, conocer y transitar  tus emociones.

En él, encontrarás muchísimos material con actividades y distintas herramientas para enriquecerte en el mundo de las emociones a través de vídeos, lecturas, actividades prácticas y ejercicios que te harán conectar con tu parte más emocional e introspectiva.

Te invito a descubrir tus sensaciones, sentimientos, emociones y toda una serie de factores en los que te acompañaré para que definas - qué sientes- y - cómo gestionarlo-.

Somos seres emocionales y, no sólo pensamos, actuamos y nos relacionamos sino que también sentimos. Tenemos emociones. Este curso es para ti si quieres aprender a cómo regular todo aquello que nos pasa en el día a día y en el camino al que llamamos vida. 

¿QUÉ ENCONTRARÁS AQUÍ?