Preguntas frecuentes

Sí, es completamente normal. El deseo sexual no es constante, lineal ni automático, aunque culturalmente se nos haya transmitido la idea de que “debería” estar siempre disponible, especialmente dentro de una relación de pareja. En realidad, el deseo es un fenómeno complejo que depende de múltiples factores emocionales, relacionales, corporales y contextuales.

El deseo no aparece en el vacío. Se ve profundamente influido por el estrés, el cansancio físico y mental, la carga laboral o familiar, la autoexigencia, el estado emocional, la relación con el propio cuerpo, la historia personal y la calidad del vínculo con la pareja. Cuando el cuerpo está en modo supervivencia, alerta o agotamiento, el deseo suele disminuir como una respuesta adaptativa, no como un fallo.

Además, muchas personas viven el deseo desde una lógica de exigencia: “tendría que tener ganas”, “algo me pasa”, “antes no era así”. Esta presión suele generar justo el efecto contrario:…

No. Cada cuerpo tiene su propio ritmo y forma de responder. La idea de llegar al orgasmo simultáneamente es un mito muy influido por el cine y la cultura sexual normativa.

El problema no es no llegar a la vez, sino vivir la sexualidad desde la presión o la comparación. El placer no debería medirse por la sincronía, sino por la experiencia compartida.

Sí, especialmente tras años de convivencia, rutina, estrés, falta de tiempo o sobrecarga mental. Esta sensación suele estar relacionada con una pérdida de intimidad emocional y erótica, no necesariamente con falta de amor.

La buena noticia es que la conexión puede recuperarse si se trabaja el vínculo, la comunicación y el espacio para el deseo, sin culpas ni exigencias.

Es posible, pero no siempre de la misma manera ni en los mismos tiempos. Superar una infidelidad no es “olvidar”, sino comprender qué ocurrió, reparar la herida emocional y reconstruir la confianza (o decidir conscientemente no hacerlo).

Por tanto, puede trabajarse pero no siempre ni de cualquier manera. Superar una infidelidad no significa “pasar página” rápido ni volver a ser como antes, sino atravesar un proceso de comprensión, reparación emocional y toma de decisiones conscientes.

Es necesario poder hablar de lo ocurrido sin minimizarlo, entender sobre todo qué función tuvo la infidelidad dentro de la relación, validar el dolor que ha generado y reconstruir (o no) la confianza desde nuevas bases. En algunos casos, la pareja se fortalece; en otros, la terapia ayuda a cerrar el vínculo de forma más sana y cuidada.