Psicóloga & Psicoterapeuta

"Trátate como te gustaría que te tratasen" 

Soy Psicóloga y Psicoterapeuta especializada en Terapias de Tercera Generación basadas en Transpersonal, Mindfulness, Gestión emocional y Autoestima. Todo ello desde la Psicoterapia Integrativa Humanista. 

 

Mi nombre es Irene que proviene del griego y significa paz. Siempre supe que mi vocación era la psicología, por ello, me quise especializar en la psicoterapia integrativa.  Creo totalmente y confío en el potencial que tiene el ser humano. Pienso que lo hacemos lo mejor que podemos o sabemos. 

Me apasiona el ser humano. Las personas. Sobre todo, acompañarlas en su crecimiento personal y trazar un camino  lleno de autoconocimiento en el que aprender de las emociones y, creo que, saber gestionarlas es la clave esencial para el equilibrio y bienestar personal.

descarga_edited_edited_edited.jpg

Tras años de crecimiento personal, estudiando, conociendo y aprendiendo, creo que el bienestar emocional debe ocupar un lugar primordial durante todo el proceso al que llamamos vida.

Acompaño a las personas a que puedan conectar consigo mismas y con sus emociones, ya que estas tienen un papel a destacar durante todo el proceso y en nuestro día a día. 

Desde que descubrí el desconocido mundo de las emociones, cada vez me ha ido apasionando más conocer sobre ellas.

"Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad". 

Creo que, la manera en la que nos relacionamos con los demás, es la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos. Es por ello que, las relaciones, son otro punto clave en el camino de la vida. 

Una de mis pasiones es la psicología y la otra es escribir, entre otras. Creo que este blog es la combinación perfecta de dos de mis grandes motivaciones. Un día, decidí que quería unirlas y, poco a poco, empecé a construir este espacio. 

Velas
Estatua de Buda

Me encanta viajar. Leer es uno de mis mejores pasatiempos. En literatura soy bastante ecléctica e incluso, podría decir,  que lo soy en la mayoría de mis gustos e intereses.

Me encanta el olor del café, pero el de las cafeteras de antes, las de toda la vida.

Siempre que puedo busco estar cerca del mar para sentir la arena y relajarme con el sonido de las olas. Creo que no podría vivir lejos de él. 

Me encanta abrir un libro nuevo y el olor que desprende, como el de las bibliotecas. Me encantan las  velas aromáticas, reconozco incluso ser un poco maniática de los olores. Medito siempre que puedo. No me apasiona el deporte pero intento ir siempre caminando a todas partes. Caminar me relaja. Me gusta el dulce  y me declaro fan incondicional de los animales; creo que debemos aprender mucho de ellos.

White Sand and Stone
amor_0.jpg

Empatía

Cercanía

Velas
equilibrio de rocas
manos

Respeto

Naturalidad

  • Psicología & Psicoterapia Holística
    Máster | Escuela Europea de Terapias Naturales & Bienestar | 2021-2022

  • Meditación & Mindfullness
    Máster | Escuela Europea de Terapias Naturales & Bienestar | 2021-2022
  • Terapia del Bienestar Emocional
    Máster | Institut Superior de Estudios Psicológicos | 2020- 2021​

  • Terapias Contextuales
    Máster | Institut Superior de Estudios Psicológicos | 2020- 2021​

  • Terapias de Tercera Generación y Aplicación de las Nuevas Tecnologías
    Máster | Institut Superior de Estudios Psicológicos | 2020- 2021

  • Sexología y Terapia de Pareja
    Máster | Institut Superior de Estudios Psicológicos | 2020- 2021

  • Psicología Humanista e Introducción Coaching Teleológico
    Practicum | Institut Gomà | 2018-2019​

  • Técnicas de intervención integral en psicoterapia
    Posgrado | Institut Gomà | 2019- 2020​

  • Gestión de Recursos Humanos y Psicología aplicada a las organizaciones
    Posgrado | Universitat Oberta de Catalunya | 2017-2018​

  • Gestión del Talento y Dirección de Personas
    Posgrado | ISNIB Business School | 2018-2019​

Café y Revistas

Nº Colegiada C-27887

Brillante Mesa de café

Colaboraciones

xl_cropped_4fcc31fe651ba2a4413eaedae3409
descarga.png
8-wcx7tK.png
descarga_edited.png
0.png
descarga.png
copc_edited.png
  • Curso Cerebro y Emociones
    Formación Continua | Universitat Oberta de Catalunya | 2015 

  • Curso Sexo, refuerzo y cerebro
    Formación Continua | Universitat Oberta de Catalunya | 2016​

  • Curso Entrenamiento Emocional. Inteligencia Emocional
    Formación Continua | Universitat Oberta de Catalunya | 2016​

  • Curso Autoestima
    Formación Continua | Universitat Oberta de Catalunya | 2016​

  • Curso Violencia de Género: Perspectiva jurídica y criminológica
    Formación Continua | Universitat Oberta de Catalunya | 2017​

  • Curso Introducción al Coaching
    Formación Continua | Universitat Oberta de Catalunya | 2019​

  • Curso Empodérate
    Taller | Institut Gomà | 2019​

  • Curso Duelo
    Taller | Institut Gomà | 2019​

  • Curso Mindfulness
    Taller | Institut Gomà | 2019

  • Curso Psicología Positiva
    Curso| Universidad Metropolitana | 2020