¿En qué te puedo acompañar?
A veces no necesitamos únicamente hablar de lo que nos pasa, sino comprender de dónde viene, cómo se ha construido y por qué seguimos repitiendo determinadas formas de relacionarnos con nosotras mismas y con los demás.
Mi manera de trabajar parte de una mirada integrativa, relacional y sensible al trauma, teniendo en cuenta la historia personal, los vínculos, el cuerpo, las emociones y la manera en la que cada persona ha aprendido a adaptarse para poder sentirse segura.
Desde este enfoque, acompaño procesos individuales, parejas, grupos y también a profesionales de la psicología que desean ampliar su mirada clínica.
Terapia individual enfocada en trauma
Hay experiencias que no desaparecen simplemente porque hayan pasado. A veces permanecen en la manera en la que te relacionas, en cómo reaccionas ante determinadas situaciones, en tu dificultad para poner límites, en el miedo al abandono, en la necesidad de complacer o en una sensación constante de estar alerta.
En terapia individual trabajamos desde una mirada integrativa y sensible al trauma para comprender no solo qué te ocurre, sino también qué aprendiste a hacer para protegerte y qué necesitas ahora para relacionarte contigo y con los demás de una forma diferente.
Terapia de pareja relacional
Muchas crisis de pareja no aparecen porque haya dejado de existir el amor, sino porque se han instalado dinámicas que generan distancia, resentimiento, incomprensión o desconexión.
En terapia de pareja no buscamos determinar quién tiene razón, sino comprender qué ocurre entre vosotros: qué patrones se repiten, qué necesita cada persona, qué heridas se activan y cómo podéis construir una relación más segura, consciente y satisfactoria.
Trabajamos aspectos como la comunicación, los conflictos repetitivos, la intimidad, la sexualidad, la pérdida de deseo, la confianza o los momentos de crisis.
Supervisión para terapeutas
La práctica clínica también necesita espacios donde poder pensar.
La supervisión permite detenerse, comprender qué está ocurriendo en un proceso terapéutico y ampliar la mirada sobre el caso, pero también sobre aquello que la relación terapéutica moviliza en la propia profesional.
Las supervisiones están dirigidas a psicólogas y terapeutas que quieran trabajar sus casos desde una perspectiva integrativa, relacional, sensible al trauma y con especial atención a los procesos vinculares, la sexualidad y la terapia de pareja.
Talleres grupales de sexualidad
La sexualidad también se aprende, se cuestiona y se transforma.
Los talleres grupales ofrecen un espacio de aprendizaje y reflexión donde poder comprender mejor el deseo, el placer, el cuerpo, las relaciones y muchas de las creencias que hemos aprendido sobre cómo “debería” ser nuestra sexualidad.
Son espacios divulgativos y experienciales pensados para acercarse a la sexualidad desde una mirada psicológica, sexológica y libre de juicios.