Querer(se) es Conocer(se)
La psicología es mi pasión, mi motor y la ciencia que me ha enamorado. De esta manera, quiero que tú, quien está leyendo ahora mismo este pequeño espacio, se enamore también.
Un lugar en el que vas a encontrar muchísimos recursos gratuitos, recomendaciones sobre libros, reflexiones sobre temas muy diversos que te pueden interesar desde el punto de vista de la psicología, podcast, talleres y ¡muchísimo más!
¿Me acompañas?
Psicóloga & Psicoterapeuta
Mi objetivo es tu bienestar emocional, autoconocimiento y autoestima como eje principal para obtener una buena estabilidad mental, cognitiva y emocional, así como una mayor calidad de vida.
A través de la psicología y psicoterapia integrativa, te acompaño en tu proceso de autoconocimiento para así poder aprender a gestionar tus emociones, potenciar tu autoestima y adentrarte en tu psique.
¿Qué encontrarás aquí?
Exprésate
En este espacio, podrás participar e interactuar siempre que quieras y compartir ideas, libros, dudas o cualquier tipo de consulta tanto conmigo como con los demás usuarios. Un apartado para compartir todo aquello que quieras con total libertad de expresión.
Blog
MaravillosaMente es un espacio que he creado, ya que escribir es una de mis otras pasiones. En él encontrarás posts sobre psicología y temas cotidianos en los que poder aprender y descubrir herramientas para gestionar el día a día, junto con pequeñas historias y cuentos que te ayudarán a fomentar tu bienestar emocional.
Rincón de Valientes
Si adquieres alguno de mis cursos, tienes acceso único y exclusivo a este rincón. Aquí encontrarás no sólo más herramientas y recursos exclusivos, sino que también podrás compartir tus experiencias. Un rincón en el que; compartir, es vivir. Además, contiene dos espacios únicos con muchísimo contenido.
Te acompaño en tu camino
Mi objetivo es tu bienestar emocional como eje principal para obtener una buena estabilidad física, mental y emocional, así como una mayor calidad de vida. A través de la psicología y psicoterapia humanista, te acompaño en tu proceso de autoconocimiento para así poder aprender a gestionar tus emociones, potenciar tu autoestima y adentrarte en tu psique.
Gracias a la base humanista y las herramientas propias de esta terapia, me adapto a cada caso y tus sus necesidades combinando elementos de otras terapias para realizar un proceso más completo y adaptado a ti.
El motor de la vida somos las personas y tú eres la dueña de la tuya. A través de mi línea de trabajo, voy a centrarme en ti a través de la comprensión y la empatía. Fijaremos unos objetivos como base para todo el proceso y trabajaremos en ellos.
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Terapia
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Terapia
Si quieres realizar un proceso de autoconocimiento, fomentar y cultivar tu autoestima, solucionar cualquier ámbito de tu vida o salir de esa relación que no te permite avanzar, aquí tienes a tu alcance un ambiente acogedor en el que trabajaremos centrándonos en tus necesidades.
Este espacio va a ser exclusivo y único para ti.
Dedícate tiempo, energía y amor propio a través de sesiones personalizadas en consulta.
Talleres
Realizo talleres de psicología en formato grupal adaptados a los objetivos e intereses ajustándome a las necesidades de cada grupo.
Un espacio dinámico, acogedor y cómodo en el que mi objetivo es el aprendizaje y crecimiento de todas las personas que participen.
Si tienes alguna idea sobre alguna temática de taller que te gustaría realizar, ¡no dudes en proponérmelo!
Cursos
Podrás encontrar varios cursos sobre autoestima, amor propio, gestión emocional y ¡hasta un juego para parejas! Dsfrutarás aprendendiendo a desarrollar tus habilidades de autovaloración, autoconocimiento y autoconfianza para que alcances un equilibrio y consciencia plena.
Sea cual sea el curso que obtengas, tendrás acceso único y exclusivo al apartado Rincón de Valientes.
Podcast
¡Te doy la bienvenida a mi pequeño rincón de podcast! En este espacio, encontrarás desde meditaciones hasta reflexiones sobre distintas temáticas sobre crecimiento personal y espiritual.
Mi nombre es Irene, soy psicóloga y psicoterapeuta y acompaño a personas a encontrar su equilibrio emocional y su bienestar.
Espero que disfrutes cada uno de los podcast que iré publicando por y para ti.
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Programa Bienestar
Este programa está creado para que puedas gestionar y regular de la mejor manera posible tus emociones.
Se trata de un pequeño recorrido a través de sesiones Online conmigo, con una duración de 2h por semana para que puedas empezar a conocer el mundo de las emociones a través de diversas actividades, lecturas y herramientas para poner en práctica.
Sexualidad & Terapia de pareja
La sexualidad, el placer y las relaciones son parte de nuestra vida. Es por ello que he decidido crear este espacio en el que compartir todo sobre sexualidad, cuerpo, relaciones y placer.
Un lugar en el que desmontaremos mitos, romperemos con todo el tabú que abarca la sexualidad y (re)conectarás con tu esencia, cuerpo y alma para disfrutar de tu propio placer.