Conexión entre cuerpo-mente-emociones
Cuando hablamos de emociones no podemos olvidarnos de nuestro templo llamado cuerpo.
✨Cada emoción se manifiesta a través de distintas partes más allá de la piel.
💫Saber identificar nuestro mapa corporal puede ayudarnos como guía a la hora de (re)conocer qué estamos sintiendo y dónde localizamos esa emoción.
🤝Es importante conectar(nos) y escuchar(nos) con para saber identificar todo aquello que sucede en nuestro interior.
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