"Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción sí".
Frederick Dodson
Tenemos la tendencia a movernos por dualismos. Creemos que las cosas son o blancas o negras, buenas o malas, saludables o perjudiciales, y en este caso ¿positivas y negativas?
En la psicología existen diferentes teorías, postulaciones y enfoques. Principalmente entorno a las increíbles y desconocidas, a veces, emociones.
Pero ¿Son estas positivas y negativas? ¿Tienen connotaciones buenas o malas en nuestra vida? Si quieres saber más, te invito a que veas este vídeo.